Minceur rapide
Régimes Minceur et Astuces Minceur

Le régime végétarien

Le régime végétarien a de plus en plus de succès même si à la base c’est une façon de voir la vie, de se nourrir. Il existe plusieurs sortes du régime végétarien. Le premier on peut manger du poisson et des œufs ainsi que des produits laitiers. Le second ... read more

Le régime Sonia Dubois

Le régime de Sonia Dubois, ex animatrice TV, est basée sur 4 semaines minimum. Selon elle, on peut perdre entre 5  et 10 kilos. Plus vous renouvellerez le régime, plus vous maigrirez rapidement et facilement. Pour Sonia Dubois, le plus importante est dans le tête quand on prend conscience ... read more

Le régime soupe aux choux pour brûler les graisses

Le régime soupe aux choux est très simple à faire. Il suffit de manger de la soupe de légumes mais sans les mixer ou les mouliner pour que nous soyons rapidement rassasiés. Cette soupe va laver tous l’appareil digestif en éliminant les différents toxines, déchets que le corps renferme. ... read more

Le jeûne est le régime le plus radical pour mincir

Le jeûne n’est pas un régime à la base mais un principe lié à la religion voir à la philosophie. De nos jours, le jeûne est très déconseillé. Le principe de base est très faciale car il consiste à ne rien manger pendant une période définie sauf boire de ... read more

Régime Dukan (plan protal)

  Le régime Dukan a été mis en place par le médecin généraliste Pierre Dukan qui se base sur le principe d’une alimentation protéinée voir sur protéinée. Les bases du régime Dukan Le régime Dukan se découpe en 4 phases différentes afin de permettre un amaigrissement progressif et donc ... read more

Régime Dissocié

Le régime dissocié, également appelé régime Shelton consiste à ne pas mélanger les aliments entre eux. Son principe est de regarder l’aliment non pas par sa consommation en elle-même, mais de regarder quand et comment il est ingéré. Le régime dissocié Il consiste à ne manger qu’une seule catégorie ... read more

Régime Diététique

Mincir, une nécessité qui ne se résume pas à répondre aux canons esthétiques que nous impose la société du moment. C’est aussi une question de santé. La diététique Le vouloir n’est pas forcément le pouvoir. Il faut aussi s’en donner les moyens. Évoquer le régime diététique c’est avoir à ... read more

Régime Diète protéinée (avec sachets)

Le régime hyper protéiné ou la diète protéinée avec sachets est une méthode de régime qui consiste à se nourrir exclusivement avec des protéines. Ce régime ne comprend pas les lipides et les glucides. Il oblige l’organisme à s’alimenter dans les réserves de graisse. Une grande variété de sachets ... read more
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