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Mincir avec l’hypnose, est ce possible ?

Même si cela peut faire sourire, l’hypnose peut très utile pour mincir et a pour avantage de ne présenter aucun risque pour la santé et de plus cela évite de regrossir quand on a fait un régime trop strict et frustrant. L’hypnose travaille sur le rapport entre nous et la nourriture. Plusieurs spécialistes de l’hypnose sont contre les régimes trop durs. En fait, durant les séances d’hypnose, ils apprennent à faire la différence entre la faim et le fait de vouloir trop manger parce que l’on est stressé, angoissé etc.. Ils expliquent comme s’hypnotiser soi-même un court instant avant de se mettre à manger. Bien entendu, cela ne fait pas en une ou deux séances mais les résultats sur des personnes sont très probants au bout d’une dizaine de séances. Même si on ne mincit pas au début, notre corps se modifie et on devient moins accroc à la nourriture et on manger surtout pour se nourrir. Tout le monde peut maigrir grâce à l’hypnose mais il faut tout d’abord y croire et ne pas y aller en pensant que cela ne marchera pas. Il faut donc vouloir s’investir et faire un vrai travail sur soi pour que cela marche.

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